优嫂知识|避开这三点误区，宝宝夜间不再哭闹，妈妈可以放心睡觉
时间：2021-03-14 访问量：1462
新生儿睡眠时间长，夜里总是醒几次，这是正常现象，会随着宝宝的成长而逐渐改善。但宝宝夜间多次哭闹，让宝妈们感到非常头疼。
一般情况下，宝宝出生三个月后，睡眠的习惯是可以逐渐培养的。
宝宝夜间总是半夜醒来，优嫂建议各位父母可以尽量避免这三点：
婴儿睡眠时间短或夜间醒来频率高，是因为婴儿肠胃功能不发达。当父母喂养方式不正确时，会引起宝宝肠胃消化功能障碍，或者使宝宝的肠胃形成条件反射，导致半夜饥饿，然后哭着醒来。
优嫂在这里给大家总结了宝妈应该学会避开的三点误区，知道这三点，宝宝夜间就不会哭闹，妈妈也可以放心大胆的睡觉了。
第一点：宝宝入睡困难，不要抱他睡觉
新生儿由于生理发育不完全，可能会出现肠绞痛、消化不良等问题，直接导致夜间失眠，难以入睡等情况。这时候需要父母细心照顾，用抱抱、按摩等方式帮助宝宝缓解相关症状，或者用温暖的怀抱让宝宝安心入睡。
但随着宝宝的生长发育，大约四个月后宝宝会逐渐改变睡眠方式，父母仍然抱着宝宝入睡，不仅会让宝宝睡不好，还会阻碍宝宝独立入睡能力的发展。
优嫂小建议：当宝宝因为生理原因无法入睡时，尽可能的放弃抱睡，训练宝宝独立入睡的能力，让宝宝轻松入睡。
第二点：宝宝有“小动作”，不要过于干涉
很多父母在晚上照顾宝宝的时候，会发现宝宝睡着的时候在哼哼唧唧，或者突然哭了几声。过于担心的父母会马上抱起宝宝，帮助它转身或者摇摆，以为这样可以让宝宝安心睡觉。
事实上，宝宝一动就抱睡，不仅会干扰宝宝的休息，还会阻碍宝宝自我调整的发展。
优嫂小建议：晚上宝宝发出一点声音的时候，安静观察。如果宝宝继续睡觉，父母可以放心睡觉。如果宝宝睁开眼睛，父母可以拍拍宝宝睡觉，尽量避免大动作。
第三点：尽量避免换纸尿裤
近年来，纸尿裤作为宝宝的重要工具，早已融入到宝宝的生活中，频繁更换纸尿裤已经成为很多家长的好习惯。但是，换尿布太频繁会导致宝宝睡眠不好。
有些家长习惯了宝宝白天尿尿就换尿布，这是可以理解的。但是晚上频繁的换纸尿裤，会耽误宝宝的睡眠。
优嫂小建议：晚上宝宝睡觉尽量避免换纸尿裤。当宝宝撒尿，造成小屁股不舒服时，会通过哭闹的方式反馈给家长，然后再更换比较合适。
总之，优嫂建议各位宝妈尽量为宝宝的睡眠舒适着想，用实际行动来呵护宝宝健康成长。
关于优嫂
优嫂APP是家政行业内领先的一站式求职用工线上产品，致力于为家政阿姨和家政企业搭建更高效、便捷、诚信的信息平台。在平台上，有近50万阿姨求职，近5000家家政企业发布用工信息，覆盖全国大部分地市。
优嫂APP的核心在于解决阿姨求职等、靠、要的难题，阿姨自主求职。同时，为中小家政企业解决阿姨招聘、订单匹配的难题，改善家政企业“小”、“散”、“弱”的行业现状。
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第一点：宝宝入睡困难，不要抱他睡觉
新生儿由于生理发育不完全，可能会出现肠绞痛、消化不良等问题，直接导致夜间失眠，难以入睡等情况。这时候需要父母细心照顾，用抱抱、按摩等方式帮助宝宝缓解相关症状，或者用温暖的怀抱让宝宝安心入睡。
但随着宝宝的生长发育，大约四个月后宝宝会逐渐改变睡眠方式，父母仍然抱着宝宝入睡，不仅会让宝宝睡不好，还会阻碍宝宝独立入睡能力的发展。
优嫂小建议：当宝宝因为生理原因无法入睡时，尽可能的放弃抱睡，训练宝宝独立入睡的能力，让宝宝轻松入睡。
第二点：宝宝有“小动作”，不要过于干涉
很多父母在晚上照顾宝宝的时候，会发现宝宝睡着的时候在哼哼唧唧，或者突然哭了几声。过于担心的父母会马上抱起宝宝，帮助它转身或者摇摆，以为这样可以让宝宝安心睡觉。
事实上，宝宝一动就抱睡，不仅会干扰宝宝的休息，还会阻碍宝宝自我调整的发展。
优嫂小建议：晚上宝宝发出一点声音的时候，安静观察。如果宝宝继续睡觉，父母可以放心睡觉。如果宝宝睁开眼睛，父母可以拍拍宝宝睡觉，尽量避免大动作。
第三点：尽量避免换纸尿裤
近年来，纸尿裤作为宝宝的重要工具，早已融入到宝宝的生活中，频繁更换纸尿裤已经成为很多家长的好习惯。但是，换尿布太频繁会导致宝宝睡眠不好。
有些家长习惯了宝宝白天尿尿就换尿布，这是可以理解的。但是晚上频繁的换纸尿裤，会耽误宝宝的睡眠。
优嫂小建议：晚上宝宝睡觉尽量避免换纸尿裤。当宝宝撒尿，造成小屁股不舒服时，会通过哭闹的方式反馈给家长，然后再更换比较合适。
总之，优嫂建议各位宝妈尽量为宝宝的睡眠舒适着想，用实际行动来呵护宝宝健康成长。
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