流感高发季来了！这些冬季防病措施家长一定要
国家卫生委员会于10月22日发布关于进一步加强流行性感冒防控工作的通知，不仅让优嫂想起去年的流感爆发，如今还心有余悸。
秋冬交接之际，天气不再湿热烦闷，昼夜温差很大，人自身免疫系统的感应功能就会下降。
秋季流感也随之而来，周围咳嗽声、打喷嚏声此起彼伏，看来不少人已经中招了。
面对来势汹汹的秋季流感，尤其是家有萌娃的家长们应该怎么做？
如何区分流感和感冒？
普通感冒和流感，有时会比较迷惑人。普通感冒一般都会自愈，但流感一定要及时就医，防止延误，因此了解流感的症状是最重要的。
1、普通感冒症状
都是渐进的，症状一点一点加重，一开始是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，慢慢出现发烧（也会出现体温超过39度的高烧，但相对较少）、喉咙痛等。
2、流感症状
流感起病急，来势很凶猛，而且传播速度更快。
一两天内宝宝就会有很严重的全身症状，浑身无力、头痛、肌肉痛、咳嗽、高烧（体温可达39—40摄氏度），有的宝宝还会出现呕吐或者腹泻。
有些宝宝得了流感后会出现并发症心肌炎、脑炎和肺炎，具体表现为宝宝出现呼吸困难、皮肤苍白、持续严重呕吐、失去意识、流感症状好转后又出现发烧反复。
这些情况出现后，父母要及时就医，千万不要存在侥幸心理，特别是在流感高发季，情愿保守一点。
宝宝得了流感以后怎么办？
1、及时就医
得了流感后，即使是怀疑宝宝出现流感症状，也需要及时就医，防止出现流感并发症。
2、休息补水
确诊得了流感的宝宝，医生都会建议多休息，多补水，在家静养，避免再次感染，同时密切观察宝宝病情的变化。
再来说说抗生素，优嫂身边一些父母往往走两大极端，一种是一生病就希望医生开药上抗生素；另一种是坚决抵制抗生素。
其实抗生素只对细菌引起的疾病有效，流感是由病毒引起的，因此如果宝宝得了流感，不要急着使用抗生素。
但是，如果宝宝的流感已经引发了其他细菌性的并发症，比如肺炎、支气管炎，那这时就不能讳疾忌医了，要按医生嘱咐服用抗生素。
1、接种流感疫苗
世界卫生组织、美国疾病预防控制中心、中国疾病预防控制中心建议所有健康的人都需要接种流感疫苗进行预防流感。
包括大人和小孩（6个月以上）每年都需要接种流感疫苗。如果宝宝是6个月以下的，要保证他经常接触的家庭成员都已经接种疫苗了。
以下人群更应该优先接种疫苗：
2、洗手
这是最简单也是最有效的方式。家庭成员要勤洗手，也要给宝宝勤洗手。
3、避免周围生病的人
尽量让宝宝少去密闭空间，接触拥挤的人群。
家里如果有人生病，尽量远离宝宝。每次咳嗽、打喷嚏都注意用手捂住嘴巴，之后每次都要洗手。家里宝宝经常接触的地方，比如玩具、游戏垫等，注意卫生，每天都要勤擦拭。
4、增强免疫力
提高免疫力也有助于预防流感，注意宝宝防寒保暖，不要让抵抗力降低，饮食均衡多吃蛋、鱼、奶等食物，多锻炼身体。
5、多通风
宝妈在家要勤开窗，多通风，在流动的空气下不利于病毒的复制和生存。
流感疫苗常见问题
1、最佳接种时间
接种流感疫苗需要特别注意的是，流感疫苗接种后需要2周左右的时间体内才会产生抗体，在流感流行高峰前1-2个月接种才能更有效的发挥疫苗的保护作用。
最有效的接种流感疫苗的时间就是每年秋季开始（10月份左右），这样我们就给了免疫系统足够的时间去产生抗体抵御流感。当然，如果你的宝宝要在冬季才满6个月，那在12月底、1月接种也是可以的。
2、每年都需要接种
流感疫苗每年都是不同的，它是在流感季开始前6个月研发的。研发人员会根据在空气中传播的病毒来预测这一季的流感病毒并进行开发。因此，流感疫苗不是一劳永逸，而是需要每年接种的。
3、谁不可以接种流感疫苗？
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不满6个月的宝宝；
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去年接种流感疫苗后出现非常严重的副作用；
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接种当时出现发烧生病症状（身体康复后，可以补接种）；
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对于鸡蛋过敏的人群是否可以接种流感疫苗，国外的专家建议可以接种灭活疫苗（TIV），避免减毒活疫苗（LIAV），接种后需要密切观察不良反应。
因此，如果你家宝宝有鸡蛋过敏史，建议还是需要询问医生意见，根据医生的建议进行接种流感疫苗。
4、建议流感高危人群接种流感疫苗。
怀孕妇女罹患流感， 病情恶化快，易致呼吸困难甚至导致孕妇或胎儿死亡，尤其推荐。
接种流感疫苗可以帮助自身预防流感， 还可以帮助一起生活的婴幼儿和老人预防流感，减轻流感的严重程度，避免死亡。
5、打了流感疫苗就肯定不会得流感了？
流感有好多种病毒引起，而流感疫苗只是包含了几个比较常见的病毒。没有疫苗是100%有效的。然而，如果您接种了流感疫苗仍然患上流感，相比于无疫苗保护，症状可能会轻很多。
6、流感疫苗有没有副作用？
最常见的副作用就是接种手臂会出现红肿酸痛，有的人接种后还会出现低烧，这种情况一般持续2～3天就会自行消失。
至于，接种疫苗后宝宝是否可以洗澡，建议打疫苗后等过一两天洗，避免注射部位出现感染。
